Schudniesz i nie musisz wycinać nadmiaru skóry po diecie.

Nie musisz się już obawiać, że po tak szybkim i dużym schudnięciu

 będziesz mieć problem z nadmiarem skóry po diecie. Nie musisz iść do chirurga na zabieg wycinania obwisłej skóry. Możesz teraz skorzystać z bardzo skutecznie ujędrniających i wyszczuplających kosmetyków. Do tego dołącz suplementy diety przyspieszające oczyszczanie organizmu, spalanie tłuszczu, zmniejszanie apetytu na słodycze i odchudzanie 

Dieta Margita, czyli jak szybko schudnac 10 kg - historia, zasady, zalecenia i ograniczenia

Dieta Stefan Margita słynnego czesko - słowackiego pieśniarza operowego jest dietą, która pozwala szybko schudnąć.

Aż 10 kg w 14 dni.  

Stefan Margit stosował ją wtedy gdy potrzebował szybko schudnąć.

Dieta opiera się na zasadach podobnych do diety odchudzającej Atkinsa.
Uważana jest przez wielu dietetyków za dietę niezgodną z zasadami zdrowego żywienia.
Zaliczana jest do diet restrykcyjnych, mogących wywołać efekt jojo.

Nie należy jej stosować dłużej niż 14 dni, gdyż jest zbyt szokująca dla metabolizmu.
Po jej zakończeniu należy jeść 5 - 6 razy dziennie małymi porcjami.

Dieta Margita, 10 kg mniej w 14 dni - przepisy

Dieta Stefan Margita: przepisy

Pierwszy dzień

    Śniadanie - czarna kawa
    Obiad - 2 jajka na twardo i gotowany szpinak
    Kolacja - grillowany stek, sałata i owoce

Drugi dzień

    Śniadanie - 1 croissant i kawa czarna
    Obiad - grillowany stek, sałata i owoce
    Kolacja - szynka

Trzeci dzień

    Śniadanie - 1 croissant i kawa czarna
    Obiad - 2 gotowane jajka, sałata i pomidory
    Kolacja - szynka - plaster

4-ty dzień

    Śniadanie - 1 croissant i kawa czarna
    Obiad - 1 gotowane jajko, ser szwajcarski i gotowane lub surowe marchewki
    Kolacja - 1 jogurt i owoce

5-szy dzień

    Śniadanie - tarta marchewka z sokiem z cytryny i czarna kawa
    Obiad - gotowane ryby i pomidory
    Kolacja - grillowany stek i sałata

6-gi dzień

    Śniadanie - 1 croissant i kawa czarna
    Obiad - grillowany kurczak
    Kolacja - 2 jajka na twardo i na parze lub surowe marchewki

7-sze dzień

    Śniadanie - herbata z cytryną
    Obiad - owoce
    Kolacja - danie, które najbardziej smakowało w ciągu tych 7 dni diety Margita 

Przez kolejne 8-14 dni diety Stefana Margita, cykl należy powtórzyć